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九成患者的肩痛其实是肩袖损伤

乐鱼官方入口 2021-12-19 07:25 阅读:268

文章导读:本文由乐鱼网骨科频道提供,主要内容是关于关节疾病肩周炎肩周炎预防的相关疾病科普知识以及参考资料,在您之前已有268个用户阅读过此文章,若本文没有您想要的内容,可在本站的乐鱼网健康百科大全中继续查询。本文的主要内容如下:

肩关节痛好发于50-70岁的中老年人,发病率约为5%。一旦肩膀“酸痛“很多人马上想到肩周炎,专家指出:“临床上,约90%的肩痛其实是肩袖损伤,不是肩周炎。两者的治疗方法完全不同,肩周炎宜动,但肩袖损伤宜静,盲目治疗,只会加重病情。”

如何区分肩周炎和肩袖损伤大家可以从以下五方面入手——

(1)病因:肩周炎与身体激素水平改变有关,是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症;肩袖损伤是在关节退变的基础上,导致肩袖的强度减低后因外伤或长期磨损导致的。

(2)年龄:肩周炎好发于五六十岁的中老年人;肩袖损伤则好发于六十岁以上的老年人,也多见于那些长期从事羽毛球、网球、游泳等过肩运动的人。

(3)活动受限程度:肩周炎患者往往会出现患肢各个方向都受限,随着病情的进展,患肢会进入冰冻期,此时主要表现为,抬不高,转不动,不但自己抬不起来,就算别人拿着你的胳膊,你也抬不起来,这也是为什么肩周炎会被称为“凝结肩”的原因。肩袖损伤者活动受限程度不及肩周炎,主要表现为,上举无力,需要对侧手帮助才能完成上抬动作,还有一个典型的特点——夜间疼痛。

(4)压痛点:肩周炎患者常常表现为整个肩膀都痛,找不到压痛点。肩袖损伤者,有明显的压痛点,且主要表现为肩外侧疼痛,并向颈部、上臂部放射。

(5)治疗情况:大部分肩周炎一年左右会自行缓解,最多不超过一年半。肩袖损伤者无法自愈,且越动疼痛会越明显,严重的需要关节镜下治疗。

专家表示,出现肩膀痛后,大家还可以通过三个动作来自查——

肩外展:抬高手臂至肩膀,然后打开;打网球的扣杀动作:将肩从外旋迅速转为内旋;屈肘:将手臂抬至肩膀处,然后向内屈肘于胸前。

如果你无法顺利完成上述三个动作,或者在做上述动作时会出现疼痛,说明你可能存在肩袖损伤。

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